Mgr. Katka Blichar

Volám sa Katka, som osobná trénerka a certifikovaná koučka pre ženy v perimenopauze a menopauze a už vyše 8 rokov pracujem so ženami nad 35 rokov.

Viem, že začať niečo nové – hlavne keď si to už skúšala a nevyšlo to – chce odvahu. A ja to neberiem na ľahkú váhu.

Môj prístup nejde len o cvičenie. Kombinujem pohyb, nastavenie hlavy a reálne stratégie do života, pretože verím, že problém nikdy nie si ty – ale systém, ktorý nepasoval do tvojho života.

Pracujem so ženami, ktoré už majú dosť „všetko alebo nič“ a chcú niečo, čo im vydrží.

So mnou nemusíš byť dokonalá.

Stačí sa ukázať – a ja ti pomôžem so zvyškom. 🤍

📲 Máš záujem o individuálny tréning?

Napíš na: gym@pwgpresov.sk