Tréningy deti
Bežte | skáčte | šprintujte | hádžte | tlačte | ťahajte
Nájdi si svoj ideálny skupinový tréning
Individuálny tréning pre deti s trénerom
Na základe odborných znalostí a skúseností pripravíme tréningový plán presne podľa potrieb konkrétneho dieťaťa – či už ide o malého športovca, ktorý chce zlepšiť výkonnosť, alebo o dieťa, ktoré potrebuje viac pohybu pre zdravý vývoj.
- Odborný prístup
- Prispôsobenie veku, schopnostiam aj cieľom
- Bezpečné prostredie, kde deti rastú fyzicky aj mentálne
Pre deti vo veku od 8 rokov ponúkame individuálne tréningy na mieru s osobným trénerom v PWG gyme. Tieto tréningy sú prispôsobené potrebám detí, ktoré sa aktívne venujú konkrétnemu športu (futbal, hokej, tenis a i.), ale aj pre tie, ktoré so športom ešte nemajú skúsenosti.
Výhody našich tréningov
Každé dieťa má jedinečné potreby a ciele, preto prispôsobujeme tréningový plán jeho schopnostiam a záujmom.
Pre mladých športovcov zameriavame tréningy na zlepšenie špecifických zručností potrebných pre ich šport.
Dbáme na správne prevedenie cvikov, aby sme predišli zraneniam a podporili zdravý rast a vývoj dieťaťa.
Pre deti bez predchádzajúcich skúseností so športom vytvárame motivujúce prostredie, ktoré podporuje lásku k pohybu a zdravému životnému štýlu.
KIDS trainings
Zábavné tréningy všeobecnej pohybovej prípravy pre deti od 4 do 6 rokov.
Cvičíme, hráme sa, skáčeme, šplháme a rozvíjame motoriku hravou formou – pod vedením našej trénerky Elli.
- Rozvoj koordinácie, rovnováhy a základných pohybových zručností
- Bezpečný a hravý začiatok športovej cesty
Môžete nám plne dôverovať – o vaše deti sa staráme s citom, skúsenosťami a maximálnou pozornosťou.
Tréningy prebiehajú v čase našich kruhových tréningov – rodičia si môžu v pokoji zacvičiť alebo posedieť pri káve zatiaľ čo sa ich deti hýbu s nami. Počas tréningov nie je možné, aby sa rodičia zdržiavali priamo na tréningu s nimi. Prosíme vás, aby ste deti priviedli k štúdiu, pomohli im v šatni s prezlečením a po tréningu si ich tam opäť vyzdvihli. Deti sa v menšej skupine a bez prítomnosti rodičov lepšie sústredia, rýchlejšie sa adaptujú a budujú si samostatnosť.
Family trainings
Náš unikátny koncept spoločného tréningu rodiča s dieťaťom od 6 do 12 rokov. Budujte si vzťah cez pohyb a ukážte deťom, že cvičenie je zábava, ktorú môžete robiť spolu. Tréning je navrhnutý tak, aby ste cvičili spolu – a vzájomne sa motivovali.
Posilníte nielen telo, ale aj vaš vzťah.
- Prehlbuje vzťah rodiča a dieťaťa
- Inšpiruje deti k zdravému životnému štýlu
- Skvelý rodinný zážitok
PWG klinika pre váš výkon
V spolupráci s PWG odborníkmi (internista, športový lekár, rehabilitačný lekár, športový fyzioterapeut, kondičný tréner) vieme nielen presne určiť Vašu výkonnosť, ale aj kvalitu pohybového aparátu a následne poradiť, ako sa zlepšiť.
